Lumbogluteális masszázs

A lumbogluteális masszázs, más néven nagyfarizom (musculus gluteus maximus), a far redőtől az ágyéki csigolyáig helyezkedik el, az alsó bordaív alatt. A masszást hason fekve végezzük. A lumbális szakasz mellet nagyon fontos idegek, kilépési pontok helyezkednek el. Alkalmas a derékfájások, illetve a derékból kisugárzó fájdalmak kezelésére. Csípõficam, lumbágó, kezelésére isiász csigolya betegségek kezelésére alkalmas. Anatómiai-élettani szempontból igen fontos területről van szó és a többi testrészhez hasonlóan kezelhető. A lumbogluteális masszázs a farredőtől az I. ágyéki csigolyáig tart (amely közvetlenül az alsó borda alatt helyezkedik el), tehát a far és a derék régióját foglalja magába. Itt található testünk egyik igen nagy izma, a nagy farizom (musculus gluteus maximus), valamint a középső farizom, a kis farizom és a keresztcsont is. A lumbális gerincszakasz mellett fontos idegek kilépési pontja helyezkedik el. A masszázs hasonfekve történik, tehát csakis a fartájékot és a derék hátsó részét érinti. Nagyon alkalmas a derékfájások, derékból kisugárzó hátfájások, csípőficam, lumbágó, isiász, csigolyabetegségek kezelésére.